眠りすぎろ。 何か体に異常事態を感じたら、大体、睡眠が原因。 僕の場合は、本当に眠くなりやすい。 たとえば、さっきまで面白かったTwitterが1秒後に、辛く感じられる時。 目を閉じて呼吸。癒される。8割の問題は、これで解決。 何度も忘れるので、何度でも実践。 #マインドフルネス https://t.co/s6UwI9RXDE
眠りすぎろ。
— いなうらゆうま🤖ヒューマンロボット (@YumaInaura) February 10, 2019
何か体に異常事態を感じたら、大体、睡眠が原因。
僕の場合は、本当に眠くなりやすい。
たとえば、さっきまで面白かったTwitterが1秒後に、辛く感じられる時。
目を閉じて呼吸。癒される。8割の問題は、これで解決。
何度も忘れるので、何度でも実践。#マインドフルネス pic.twitter.com/s6UwI9RXDE
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February 10, 2019 at 04:19PM
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