ハッピーはどこに消えた? 〜幸福はストックできない〜
幸福を
ストックすることは
残念ながら、できない
常に生産が必要だ
心に工場があるとイメージしてみよう。
幸福の生産が止まると、どうなるか
不幸が生産される
幸福のレバーを倒すか
不幸のレバーを倒すか
どちらか片方であって
真ん中はない。
幸福になるのは
今の瞬間だ。
未来でも、過去でもなく。
追伸
さっきまで確かに感じていた幸福が、ふと消えてしまったように感じたことはないだろうか。
たとえば、ものすごく楽しみにしていた予定が、終わってしまったときのように。 たとえば、待ち望んでいたうまい食事を、食べ終わってしまったときのように。
何かがふっと消えてしまって、もやは、自分が何を楽しみにしていたのかさえも、思い出せなくなってしまうことが。
僕たちは、幸福がふと消えてしまった時に、その残り香をかごうとする。 だけどそれは、ほんの一瞬前の幸福だ。 幸福は常に、今の瞬間にしか存在しない。
ほんのつい1秒前までは幸福であっても、それは今の幸福を約束しない。
幸福とはそういうものなのだ。
だけど幸福は、常に生産し続けることなら出来る。(すごくうまくやればね) 幸福が今にしかないということを理解して、今という瞬間に集中し続ければ良い。
追伸の追伸
幸福をストックすることは出来ないが、幸福になりやすいベースを積み上げることは出来る。
- 瞑想の習慣
- 良い食事
- 良い睡眠
- 心理学な理解
など。
- 良い習慣をストックしてゆく。
- 幸福はストックできない。だから常に「今」の瞬間に生み出す。
これで完璧だ。