飲酒と瞑想を比べてみた ( どっちが優れてる？ )

お酒を飲むと、気持ち良くなれる。

瞑想をしても、良い気持ちになれる。

「それなら、お酒を飲むだけでも良いんじゃない？」と、ふと思ったことがあった。

だけど考えてみると、圧倒的な違いがある。

飲酒(アルコール)

• 飲めば飲むほど体を壊す
• だんだんと効果が薄れていく
• 人間関係の橋渡しにはなるが、関係改善の効果はない
• 仕事に悪影響をおよぼす場合がある
• 技術ではないので、他の分野に応用は効かない
• けっこうお金がかかる

瞑想

• やればやるほど心が安定する
• だんだんと効果が高まっていく
• 人間関係の改善に効果がある(かもしれない)
• お金がほとんどかからない
• 仕事や集中力に好影響を及ぼす
• 技術なので、他の分野に応用が効きやすい

つまり

飲酒は右肩下がり。

瞑想は右肩上がり。

ところで

世の中にはアルコールを使った瞑想もあるという。

「自意識」が作用しにくい状態にするためだそうだ。

自転車に乗れるようになる前の、補助輪みたいな感じだろうか。