Subscribed unsubscribe Subscribe Subscribe

マインドフルネスのヒント

瞑想、経験、そして人生。

ハッピーはどこに消えた? 〜幸福追求モードのスイッチ〜

想像してみてほしい

心に「幸福追求モード」というものがあって

f:id:yumainaura:20170408075749p:plain

スイッチがONの時と

f:id:yumainaura:20170408073424p:plain

OFFの時があると

f:id:yumainaura:20170408073436p:plain

ONの時は不幸に

f:id:yumainaura:20170408073722p:plain

OFFの時は幸せになりやすい

f:id:yumainaura:20170408073731p:plain

一体どうなってるんだろう?

f:id:yumainaura:20170408075909p:plain

これはパラドックス

f:id:yumainaura:20170408075926p:plain

でもこのスイッチは

f:id:yumainaura:20170408074708p:plain

無理やりオフにはできない

f:id:yumainaura:20170408080149p:plain

ONになっているのは

僕らが押し続けているからだ

f:id:yumainaura:20170408080500p:plain

だから、ただ押すのをやめればいい

f:id:yumainaura:20170408074224p:plain

でも、やめようとすること自体が

f:id:yumainaura:20170408074250p:plain

実は幸福追求モードで

f:id:yumainaura:20170408074308p:plain

ONを押し続けているってこともある

f:id:yumainaura:20170408074346p:plain

でも大丈夫、僕らはもう

スイッチがあるということに気付いた。