マインドフルネスやってみた

瞑想で人生のレシピ作り

Entries from 2017-08-24 to 1 day

「英語脳」みたいな「瞑想脳」を作ろう

たとえば英語を覚える時は、頭の中で「日本語」を通さずに、ダイレクトに英語を理解するのが良いという。 つまり、翻訳や変換のフィルタを無くしてしまうこと。 英会話のイラスト(男性) | かわいいフリー素材集 いらすとや 瞑想脳 これは、瞑想でも同じだ…