マインドフルネスやってみた

瞑想で人生のレシピ作り

眠気にも様々な味がある。 ビターなコーヒーだったり。甘さのある抹茶ティーラテだったり。 体の緊張のレベルや、脳のリラックスのレベルによって様々な感じ方をする。 #マインドフルネス https://t.co/feYf2DMFlh


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February 19, 2019 at 08:17AM
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