マインドフルネスやってみた

瞑想で人生のレシピ作り

昔読んだ本。文豪のエッセイかなにかに書いてあった。生まれてから、はるかに時間が過ぎて、昔の自分は、まるで別人のようだと。 その気持ちが分かる。自分は自分ではなく、別人になる。たまには昔のことを思い出して、愛でてやるのも良い。 全く別の存在の、愛しい子。 #マインドフルネス https://t.co/0IRQCj5vs9


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February 12, 2019 at 08:31PM
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