マインドフルネスやってみた

瞑想で人生のレシピ作り

思考はオムライスのケチャップみたいなもの

ケチャップが本当に大量に乗っていて、ぐちゃぐちゃなオムライスは、不味い。

ちょうど良い量が使われていれば、美味しく食べられる。

 

ケチャップ」が引き立つのは、あくまでも「オムライス」という本体があってのこそ。

 

思考も言ってみれば「スパイス」みたいなもの。

 

100%がスパイスじゃ食べられないし、不味いし、健康に悪い。

だけどうまく使えば、料理を美味しく食べるには役に立つ。

 

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オムライスのイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや