マインドフルネスやってみた

瞑想で人生のレシピ作り

ハッピーはどこへ消えた? 〜3レベルの幸福〜

GOOD

あなたはGOODを手に入れた。

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OK

ついにOKまでも手に入れた。

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でも、なんだかHAPPYじゃない気がする

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何故か満たされない

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いつでもHAPPYを探している

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そう、実は

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GOOD と OK と HAPPY は微妙に違う

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これを言い換えるなら

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「思考」「状態」「存在」だ

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自分が幸せかって聞くときも

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実は3種類の意味がある

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続きまた

別の話で