気分の正体 | 体内圧力のアップダウン

今日僕は、体に起こる感覚のひとつとして、体内の圧力が上がる感じ、下がる感じというのを見つけた。 気分の正体はこれだったんだ！ と思った。

これは、自分が今まで観察できていなかったタイプのものだ。

生理学的に何が起きているのかは分からないが、血圧が上る感じ、下がる感じと理解しても良い。 そして数秒ごとに、体はこのアップとダウンを繰り返していることに気付いた。

そして、このアップとダウンが「気分」の大きな部分を形成していることを理解した。