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メタ苦悩に対処する ( サーチ・インサイド・ユアセルフ )

「最初は分からなかったけど、本当は傷ついていたんだ」。 そう考えたことはないだろうか。 何かショッキングな出来事が起こった時、人はわりと、最初には何も感じないものだ。 「こんなにショッキングな出来事が起こったのに、割と平気なんだな」 「自分っ…

ハッピーはどこへ消えた? 〜3レベルの幸福〜

GOOD あなたはGOODを手に入れた。 OK ついにOKまでも手に入れた。 でも、なんだかHAPPYじゃない気がする 何故か満たされない いつでもHAPPYを探している そう、実は GOOD と OK と HAPPY は微妙に違う これを言い換えるなら 「思考」「状態」「存在」だ 自分…

脳は時間を錯覚する ( 過去と未来が存在しない話 )

後悔 たとえば過去に対して、後悔をする。 肯定 なので、過去を肯定したいと考える。 過去に働きかけて、理解を変えたいと思う。 現在の不満足 だけど実は「現在」に満足していないと、 過去にも満足を感じられない。 現在の満足 逆に、過去に満足できるのは…