マインドフルネスやってみた

瞑想で人生のレシピ作り

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眠気にも様々な味がある。 ビターなコーヒーだったり。甘さのある抹茶ティーラテだったり。 体の緊張のレベルや、脳のリラックスのレベルによって様々な感じ方をする。 #マインドフルネス https://t.co/feYf2DMFlh

眠気にも様々な味がある。 ビターなコーヒーだったり。甘さのある抹茶ティーラテだったり。 体の緊張のレベルや、脳のリラックスのレベルによって様々な感じ方をする。#マインドフルネス pic.twitter.com/feYf2DMFlh — 0 (@YumaInaura) February 18, 2019 fr…