音が静かな場所に行く ADHDやHSPは音に敏感かもしれない。 僕らは音に対してはいつもほぼ無意識で暮らしている。 静かな場所に移動すると、そのとき初めて、どれだけうるさかったかに気づく。 時間帯のせいでダウンすることがある 何が悪いわけでもなく、単…

自分が呼吸するんじゃない。 大きな波が呼吸する。 自分はその波に乗る。 呼吸が99%は。 自分は1%。 脳の中の小さな意識。 www.youtube.com