マインドフルネスやってみた

瞑想で人生のレシピ作り

Entries from 2018-03-10 to 1 day

僕の心からの望みは、毎日の一瞬一瞬をマインドフルな、フルエンゲージメントの状態で生きること。

人間のエネルギー状態というものに、本当に関心がある。 だけどエネルギーは、何かに使うためのものだ。 たとえば仕事がなければ、エネルギーの使い場所がない。 だからエネルギーを注げる仕事があることも、すごく重要だ。 もし、そうでないのなら。 レース…