「LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略」によると、人の資産は、有形と無形とに分かれるという。 瞑想をすることによって、僕らは「心身の安定」という無形の資産を作っていることになる。 「そんな動機は不純だ」「堕落している」と思われるかもしれないが、 自…